Nouveau plan d’aides aux personnes âgées de la CARSAT : dénomination et détails
Juin 2024. Les chiffres parlent d'eux-mêmes : la généralisation du plan OSCAR par la CARSAT rebat…
Droits et avantages des seniors de plus de 70 ans
À 70 ans, certaines règles fiscales se retournent en faveur des seniors. L'exonération totale ou partielle…
Exemple de soutien à l’autonomie et son impact sur l’indépendance
Un chiffre tombe comme une pierre : chaque année, près de 300 000 personnes basculent soudainement…
Heures de sommeil profond nécessaires pour une nuit réparatrice
La quantité de sommeil profond diminue naturellement avec l'âge, passant d'environ deux heures par nuit chez…
Heure optimale de coucher pour les seniors : Trouver le rythme de sommeil idéal
Se coucher trop tôt peut perturber l'horloge biologique et nuire à la qualité du sommeil, même…
Impact du vieillissement sur la santé : effets et conséquences à connaître
Certains organes perdent jusqu'à 30 % de leur masse entre 30 et 80 ans, sans qu'aucune…
Choix du meilleur vaccin contre la pneumonie pour les seniors de plus de 65 ans
Pas de trêve pour le pneumocoque : même après une première vaccination, la menace ne s'évanouit…
Méditation et réduction de l’anxiété : quelle quantité est efficace ?
Quinze minutes quotidiennes suffisent parfois à réduire l'anxiété, selon plusieurs études cliniques menées sur la méditation…
Prévention des chutes chez les personnes âgées : stratégies et conseils
Chaque année, près d'une personne âgée sur trois chute au moins une fois. Malgré la fréquence…
Signes de la vieillesse : comment les reconnaître et les gérer
Un ralentissement marqué des déplacements ne s'explique pas toujours par une simple fatigue passagère. Certains troubles…
